Günlük Sağlık Yorumuna Göre 19 Mayıs’ta Olacaklar!

Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 19 Mayıs Pazartesi gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 19 Mayıs Pazartesi gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 19 Mayıs Pazartesi gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumuSevgili Koç, bugün kendine bir iyilik yap ve Güneş'in ilk ışıklarıyla birlikte uyan. Belki biraz zor olacak ama inan bana, değecek. Sabahın erken saatlerinde, henüz dünya uyanmadan, sadece sen ve doğanın sessizliği... İşte bu, günün en huzurlu anlarından biri olacak.Kalk ve kısa bir yürüyüşe çık. Belki parkın etrafında bir tur atabilir, belki de sokaklarda sessizce dolaşabilirsin. Bu küçük değişiklik bile enerjini yükseltecek.Sağlığına dikkat etmek için de birkaç küçük değişiklik yapabilirsin. Öncelikle, öğünlerinde yeşilliklere daha çok yer vermelisin. Salatalar, yeşil yapraklı sebzeler, hatta yeşil smoothieler harika olacaktır. Sindirim sisteminin daha iyi olduğunu ve kendini daha iyi hissettiğini fark edeceksin. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Boğa, bugün seninle biraz mutfak macerasına çıkmaya ne dersin? Kendi ellerinle, hafif ama bir o kadar da keyifli bir kahvaltı hazırlamanın tam sırası! Belki biraz taze sıkılmış portakal suyu, yanında da hafif bir peynir tabağı... Ah, bir de üzerine biraz zeytin ve belki bir dilim tam buğday ekmeği... İşte, günün ilk saatlerini böylesine lezzetli bir başlangıçla taçlandırmak, günün geri kalanını daha enerjik ve mutlu geçirmeni sağlayacak.Sağlığın bizim için önemli, bu yüzden bugün sana bir önerimiz var: Sağlığa odaklandığın bugün şekeri de biraz azaltmayı dene. Belki hazır mutfağa girmişken tatlı krizlerine karşı sağlıklı atıştırmalıklar da yapabilirsin. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili İkizler, biliyoruz ki hayatın hızlı temposu ve sürekli bir şeylerle meşgul olma hali, zihninin adeta bir karınca kolonisi gibi durmaksızın çalışmasına neden oluyor. Ancak her şeyin bir sınırı olduğu gibi, zihnin de bir dinlenme hakkı var. İşte tam da bu yüzden, kendine bir iyilik yap ve zihninin tüm seslerini bir kenara bırakıp biraz da sessizliğin kucağına dal.Yoğun bir tempo ve enerji kaybı sırasında vücudunun elektroliz dengesine de dikkat et. Bunun için su ve tuz tüketimini dengele. Çünkü vücudumuzun yaklaşık %60'ı sudan oluşuyor ve bu oranın düşmesi, sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle böbreklerinin ve cildinin buna ihtiyacı olduğunu ise söylemeden geçmeyelim. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Yengeç, bugüne güneşin ilk ışıklarıyla birlikte başlamak pozitif bir enerjiyi de beraberinde getirebilir. Hayatın ritmini yakalamak ve motivasyonunu artırarak şifa enerjilerini de kucaklamak için harika bir güne başlıyorsun. Tam da bu noktada, sağlıklı bir yaşamın temellerini atacaksın. Stresten arınacak, yaşam tarzını değiştirecek ve sonunda kendini önceliklendireceksin. Bu arada kronik rahatsızlıklar ve uzun süreli tedavilerin de şifa bulması son derece olası. Bedeninin sesini dinle ve ihtiyacın olanı bul! Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Aslan, bugün kendini biraz şımartmaya ne dersin? Hadi hemen kendine bir söz ver: 'Bugün sadece bana iyi gelecek şeyleri yapacağım!' Kendini ön planda tutmak, kendi ihtiyaçlarına önem vermek ve biraz da kendine vakit ayırmak modunu yükseltecektir.Tabii bu sözün bir parçası da sağlığınla ilgili olmalı ve kendine iyi bakmalısın. Mesela öğün atlamamaya, iş için uykusuz kalmamaya ve biraz mola vermeye özen gösterebilirsin. Bedenini dinlendirmeyi ve hareket etmeyi de unutmazsan, her şey bir harika olacak demektir. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Başak, bugün biraz karmaşa ve düzensizlik, hayatın doğal bir parçası olabilir. Sen ise sürekli hayatı düzene sokmaya çalışırken kendini çokça yorabilirsin. Hadi ama bırak biraz da dağınık kalsın... Zira biraz dağınıklık, aslında hayatın tüm renklerini görmene yardımcı olabilir.Bu sayede enerjini kendine ve sağlığına da ayırabilirsin. Belki bu pazartesinin yoğun temposu ve hatta işe bile bir ara verip Güneş'in tam da tepede olduğu saatlerde, doğanın yeşillikleri arasında biraz vakit geçirerek negatif enerjiden kurtulabilirsin. Açık havada olmak, biraz kaçamak yapmak ve dinlenmek sana düşündüğünden çok daha iyi gelecektir. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Terazi, bugün Güneş'in ilk ışıklarıyla birlikte uyanıp kendine ait olan o sessiz ve huzur dolu sabah saatlerin tadını çıkarmalısın. Günün ilk kahvesini keyifle yudumlamalı, telaşın olmadan ve acele etmeden hayata adapte olmalısın. Bu sayede kendi ritminle hareket edebilirsin. Sağlığın için ise, bugün kendine biraz daha fazla uyku izni vermeni öneriyor. Erken uyumalı, gece uykusundan yararlanarak uyku kaliteni de artırabilirsin. Böylece haftayı daha enerjik geçirebilir ve bağışıklığının yükselmesini sağlayabilirsin. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Akrep, bugün kendini nasıl hissediyorsun? Kendine biraz zaman ayırdın mı? Belki de içinde biriktirdiğin duyguları, düşünceleri bir günlüğe dökmek için mükemmel bir gün. Kendi düşüncelerini kağıda dökmek, iç dünyanı daha iyi anlamanı sağlar. Kendi sesini duymak ise stresi azaltarak sağlığına olumlu etki edebilir. Sağlığın da en az ruhun kadar önemli. Bu yüzden haftaya; kaslarını gevşetmek, bedenini rahatlatmak için basit bir nefes çalışmaları ile başlayabilirsin. Nefes al, nefes ver... Bu basit hareket, tüm stresini alıp götürebilir, seni daha huzurlu bir hale getirebilir. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Yay, bugün biraz hareket etmek, hayata karışmak ve enerji toplamak harika olmaz mı? Yeni haftada bir an önce kendini dışarı at ve en az 10 dakikalık bir yürüyüşleri dene! Güneşin altında, hafif bir rüzgar eşliğinde, doğanın içinde kendini yeniden bul... Bu sadece bedenine değil, ruhuna da iyi gelecek. Şifalı enerjiler kadar, sağlığına olumsuz etkiler bıracak konuların da altını çizmemiz şart. Aman dikkat bu arada sağlıklı beslenmen gerekiyor. Özellikle şekerli atıştırmalıklar yerine doğal enerji kaynaklarına yönelmelisin. Belki bir avuç fındık, bir dilim tam buğday ekmeği üzerine sürülmüş taze avokado ve yumurta ile sağlıklı bir güne başlayabilirsin. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Oğlak, bugün hayatın hızlı akışına biraz olsun mola vermelisin. Hızlı bir haftaya başladığının farkındayız ama yine de günlük rutininin hızını biraz düşürsen iyi olabilir. Bu arada kendine biraz daha zaman ayırmalı ve hızlı yaşamın stresinden bir nebze olsun uzaklaşmalısın.Sağlığını düşün, gün içinde nasıl oturduğuna, nasıl yürüdüğüne biraz daha dikkat et. Dik duruşun, omuzlarını geriye doğru çekmen, sadece görüntünü değil, aynı zamanda sağlığını da olumlu yönde etkileyecek. Bu küçük değişikliklerle belki de kendini daha enerjik ve sağlıklı hissetmeye başlarsın. Şifa dolmanın yolunu bedenini dinleyerek de bulabileceğine eminiz. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Kova, bugün biraz da kendini düşünmelisin. Telefonunu bir kenara bırak, hatta belki de bir süreliğine tamamen kapat. Gözlerin, sürekli ekrana odaklanmaktan yorulmuş olabilir. Belki biraz dinlenmeye ve daha da önemlisi etrafa bakmaya ihtiyaçları vardır. Bu arada haftaya enerjik başlamak için sosyal ve etkili iletişime de odaklan. Hayata karışmak, ekrandan uzaklaşmak zihnini ve bedenini de canlandıracaktır. Bu arada kendine daha fazla vakit de ayırabilir, motivasyonunu artırmanın bir yolunu bulabilirsin. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…Sevgili Balık, bugün biraz kendini düşünmenin tam sırası! Kendine minik bir hediye almayı düşündün mü hiç? Belki de evinde bir köşeyi aydınlatacak, yaşam alanına enerji katacak bir bitki ya da çiçek alabilirsin. Bu sadece evini güzelleştirmekle kalmayacak, aynı zamanda ruhunu da canlandıracaktır. Zira, küçük bir yeşil alan yaratmak, yaşam alanında pozitif bir enerji yaratmanın en güzel yollarından biridir.Tam da bu noktada hayatın kaynağı bu yeşilliklerin sana şifalı geleceğine de eminiz. Bir diğer önerimiz ise akşam yemeklerini hafifletmen. Ağır yemekler yerine hafif ve sağlıklı alternatifleri tercih etmek, hem daha iyi bir uyku kalitesi sağlar hem de genel sağlık durumunu olumlu yönde etkiler. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…